csak aztán óvatosan, szerintem elõbb vizsgáltasd ki magad hogy biztosan nem tennél e rosszat szervezetednek.

Van olyan diéta, aminél csak citrusfélét ehetsz egy napon keresztül. Ezt is ki lehet bírni.

Most földiepret eszek reggel, este. Nagyon jó, a hatása is.

Én próbálkoztam már, de nem jött össze. Lang Györgyi a Pa-dö-döbõl úgy tudom, vegetáriánus.

Ha tejes fagyit eszel, már az is állati eredetû. Mennyire vagy elszánt?

Csak arra kell ügyelni, hogy 18 év alatt ne legyünk vegetáriánusak, mert a fejlõdõ szervezetnek állati eredetû fehérje kell.

Ehhez javaslom a Vércsoport diétáról szóló könyvet. Én bele-bele olvastam, és több embernél igazolódott, hogy olyan ételekre vágynak, mint ami a vércsoport szerint meg van határozva. Többek között nálam is.

hát nem tudom, szerintem az ember nem növényevõnek van kitalálva, nem? és tojást és tejet sem akarsz fogyasztani?

egyre inkább úgy érzem, hogy nincs szüksgée a szervezetemnek a húsra. máshogy is tudom pótolni a fehérjét, és a húsmentes étkezéstõl mindig könnyebbnek és egészségesebbnek érzem magam. még nincs semmi tapasztalatom, szívesen ismerkednék vegákkal, cserélhetnénk recepteket.