Új hozzászólás
A konditerem nem túl zajos, szép izmokat formál.
Az én testem tökéletes:))
Én a futást nem szeretem, mert túl magányos sport.
nem szeretem az aerobik szerû edzéseket, mindig baromi hangos a zene és kiabálnak és az egy stresszes munkanap után nem esik jól. inkább futni valami szép parkban vagy otthon egyedül dvd-re. nem szeretem igazán, ha látják ahogy bénázok.
Kerestem egy hastánc tanfolyamot, hogy a szeretõim szemében majd meg tudjak újulni.
Én aerobikra járok, mert kell a mellettem szenvedõ ember látványa. Tudjam, nem csak én szenvedek a szépségért.
Én vitorlázni szeretek. Nagyobb hajón persze csoporttal, kapitánnyal.
Eddig otthon aerobikoztam, pusztán idõhiány miatt.
Egészségünk érdekében rendszeresen kellene testmozgást végezni. Ugye te is ezt teszed? Melyik változatát szereted ûzni: egyéni, vagy közösségi?